欢迎来到旅游小课堂

今天为大家带来实用旅行小技巧：乘坐飞机前往西藏时，若发生高原反应应如何应对？

问题一：高原反应真的那么可怕吗？

高原反应因人而异，并非每个人都会出现严重症状。即便有高原反应，每个人的表现也各不相同。因此，保持良好心态，不必过分担忧。

问题二：能否乘坐飞机前往西藏？

当然可以。网络上有关飞机旅行比火车更易引发高原反应的说法并不准确。实际上，无论是飞机还是火车，面对的高原环境都是相同的。因为火车从格尔木开始也会对车厢内进行增压（充氧），所以打开机舱或车门的一瞬间，你的感觉会与乘坐飞机时相似。这也意味着，除非是汽车缓慢驶入高原，其他交通方式上高原的感受都会相同。

小结：

无需过度担忧。正如问题一所述，高反并非特别严重，即使出现也是每个人都要经历的过程。目前，除了吸氧外，其余所谓的药物（实际上大多为保健食品或食品）对高原反应并无显著作用，最多只能起到心理安慰的作用。而高原反应的恐慌也往往与某些品牌或商家的炒作和夸大有关。

1. 高原反应是普遍现象，是每个人都要经历的过程，无需害怕。

2. 高原反应的症状因人而异，不要随意用药，尤其是止疼药。

3. 普通的头痛、呕吐、腹泻属于正常反应。但若出现持续发烧、嘴唇指甲发紫、神志不清、极度嗜睡甚至昏迷、口吐粉红色泡沫状痰液等症状时，应立即就医，取消行程，并遵医嘱下撤。

4. 初到西藏时，请注意以下几点：

1) 不要过度运动，避免过于兴奋，保持规律作息。

2) 可以洗澡，但需多穿衣服保暖，以防感冒。