1.防晒

来济宁旅游的话一定要做好防晒措施，济宁的太阳特别蝳，尤其是在暑假的时候，酷热的天气加上蝳辣的阳光，很容易就会晒伤，所以一定要带上太阳镜、太阳帽、遮阳伞、防晒衣等防晒用品，还有抹上厚厚的防晒霜，保护好自己的皮肤。

2.补水

除了防晒，补水也是非常重要的，高温干燥的天气很容易让人失水，所以一定要多喝水，可以适当的携带一些含有电解质的饮品，比如说运动饮料、椰汁水等，也可以多吃一些清淡的水果，比如西瓜、橙子、黄瓜等，这样才能够在旅途中保持良好的身体状态。

3.合理安排行程

济宁的景点非常多，每一个景点都有它独特的魅力，但是在暑假的时候，高温天气下长时间的暴晒会让人感到非常疲惫，而且还容易中暑，所以在安排行程的时候一定要合理，可以选择一些室内景点，或者是避开中午的时候休息，不要总是想着赶紧赶遍每一个景点，保护好自己的身体才是最重要的。