绿色低碳，节能先行——全国节能宣传周的主题已经深入人心。提到节能降碳，你会想到什么呢？是远在南半球不断融化的南极冰川，还是近在头顶的正制造冷气的空调？低碳、环保从来都不只是一句口号，响应节能降碳号召，可以从这些举手之劳的行动开始。

一、低碳办公

* 使用自然光，省电延周期：选择在自然光充足的地方办公，少开灯，不仅可以减少灯泡照明耗用电量产生的间接排放，还可延长灯泡的使用寿命。

* 科学用电脑，节电效果好：屏幕暗一点，将电脑屏幕调成中等亮度，既能省电又能保护视力。待机与掐电：暂时不用电脑时，缩短显示器进入睡眠模式的设定时间，并用待机模式替代屏幕保护模式；当长时间不用电脑时，记得关机并拔掉插头。

* 纸张双面用，邮件替信函：提倡无纸化办公，尽量使用电子邮件、微信、钉钉等网络通信工具传递办公信息，减少打印机、传真机使用。做到绿色用纸，纸张双面打印、复印。

二、低碳出行

* 公共交通有助于减少交通拥堵和碳排放。倡议使用“一三五”绿色出行模式，即3公里以内走路，3—5公里骑自行车，5公里以上乘坐公共交通工具。

* 减少乘飞机次数：出门旅行选择污染较少的火车、长途汽车或轮船。必须乘飞机时，尽量直飞，减少航程，选择耗能减排指标更好的新型飞机。

三、低碳饮食

* 减少食物浪费：积极践行文明分餐、“光盘行动”，提倡“按需取餐”，“不多点、不多打”，从源头上减少不必要的浪费。

* 营养搭配，合理膳食：食用同等重量的肉类比蔬菜产生的温室气体排放更多。合理膳食，不暴饮暴食，不过度吃肉。

* 选择简装的食物：减少使用包装纸，可节能约1.3千克标准煤。

* 减少一次性餐具使用：提倡出门自带水杯，减少使用一次性杯子，多用可循环使用的筷子、饭盒。

四、低碳居住

* 低层爬楼梯，省电又健身：选择较低楼层走路上下楼，每台电梯每年可节电5000度。

* 空调温度细心调：空调使用时，夏季温度设定在26℃—28℃，冬季设定在16℃—18℃。降低室内外温差，也可以减少患感冒的几率。

* 节水习惯要养成：洗手、淋浴或打肥皂间隙，及时关闭水龙头。

日常生活中的很多举手之劳，都在有效减少着碳排放。让我们从现在做起，从点滴做起，为子孙后代留下蓝天碧海、绿水青山。来源：国家发改委