第一天：沉浸在延吉市区的人文魅力中

上午，不妨去帽儿山国家森林公园，站在海兰明珠塔上，360°全景无死角地欣赏延吉市的美景。午间，品尝正宗的朝鲜族石锅拌饭，感受香软米饭与各种蔬菜、嫩煎蛋和腌肉的完美融合。

下午，参观延边博物馆，这里浓缩了延边的悠久历史和多民族文化交融的魅力。接着，前往延吉边务督办公署旧址，深入了解这片土地的边疆故事。夜晚，漫步布尔星畔滨水步道，观看“五大舞台”的精彩演出，乘坐悦海方舟欣赏两岸灯光秀，最后在网红弹幕墙前留下您的美丽瞬间。

第二天：穿越边境，感受异国风情

上午，乘坐高铁至图们北，抵达后乘坐公交前往图们口岸，参观国门和86号界碑。租用望远镜可一睹对岸朝鲜的风景。之后，日光山森林公园的山顶观景台让您同时欣赏中朝两国风光。

中午，品尝百年石锅饭，简单的萝卜泡菜与香脆的锅巴搭配，别有一番风味。下午，前往珲春的防川景区，沿着洋馆坪大堤前行，从龙虎阁顶层“一眼望三国”，俄罗斯、朝鲜和中国的美景尽收眼底。

第三天：探索长白山的自然奇观

上午，自驾或拼车前往长白山北坡，乘坐景区大巴至天池停车场，换乘越野车上天池，感受天池的壮丽景色。午餐后，游览绿渊潭，碧绿的潭水和周围绿树成荫，是拍照打卡的好去处。

住宿推荐

延吉市区：选择延吉红菊酒店或延边屋里家焕森民宿，前者邻网红墙，推窗即现河景；后者位于朝鲜族民俗园南门，可感受民俗园夜景。

长白山景区：入住长白山温泉皇冠假日酒店或长白山蓝景国际生态交流中心，享受天池VIP绿色通道和温泉体验。

注意事项

1. 长白山天气多变，请提前查看天气预报，携带保暖衣物。

2. 长白山门票需提前3天在官网抢票，北坡门票含大巴，天池主峰车票现场购买。

3. 延吉民俗园门票30元，门口可租衣服，价格100-200元/套。