西安自驾银川和中卫旅游计划，避开拥堵的交通，带着孩子开启沙漠之旅。

第一天

07:00 西安出发，建议携带早餐或在服务区解决。

12:00-13:00 沿途服务区午餐。

15:00 抵达银川，入住酒店（推荐住鼓楼/怀远夜市附近）.

15:30-18:00 游览【镇北堡西部影城】（距市区30km，约40分钟车程），打卡《大话西游》拍摄地.

18:30-19:30 晚餐推荐银川老字号【迎宾楼】（涮羊肉+雪糕）.

20:00 夜游【怀远夜市】或自由活动.

第二天

08:00 早餐后出发前往【沙湖景区】（银川沙湖56km，1小时）.

09:30-12:00 游览沙湖（湿地+沙漠景观，乘船游湖）.

12:30 沙湖附近午餐（景区内餐厅或石嘴山市区）.

14:00 驱车前往中卫（沙湖中卫约160km，2小时）.

16:00-19:00 游览【沙坡头景区】（黄河区+沙漠区，体验滑沙、羊皮筏子）.

19:30 晚餐推荐中卫【北颂冰煮羊】（秘制蘸料+鲜嫩羊肉）.

夜宿中卫市区酒店（推荐住鼓楼周边）.

第三天

08:00 早餐后前往【66号公路】（中卫66号公路30km，40分钟），打卡西部公路大片.

10:30 驱车至【腾格里沙漠营地】（66号公路营地60km，1小时）.

12:00 沙漠营地午餐（简餐或自备干粮）.

13:00-17:00 沙漠活动：骑骆驼、沙漠越野车、拍照等.

18:00 沙漠营地晚餐（烧烤或沙漠火锅）.

夜宿沙漠营地帐篷（观星空，需提前预订）.

第四天

08:00 沙漠日出后返回中卫市区早餐.

09:00 出发返程西安，建议经停平凉或固原（午餐在服务区解决）.

18:00 抵达西安，结束行程.

注意事项：

五一拥堵：实际车程可能增加1-2小时，建议早出发.

门票预订：沙坡头、镇北堡影城提前1-2天购票（某程/官方平台）.

沙漠装备：墨镜、防晒霜、防风沙面巾、厚外套（昼夜温差大）.

车辆检查：出发前检查轮胎、备胎、油量（沙漠路段需谨慎驾驶）

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