溧阳（常州）

景点：南山竹海（竹林小火车）、御水温泉、溧阳博物馆（星空露台拍照）、天目湖。

美食：砂锅鱼头、溧阳白芹、雁来蕈豆腐汤。

交通：自驾或高铁至溧阳站，市内景点多集中在南部，自驾更方便。

句容（镇江）

景点：宝华山（茶园徒步）、茅山风景区（道家文化）、淹城遗址（春秋遗迹）。

美食：宝华山素斋、白兔锅盔、茅山豆腐。

交通：镇江站乘公交或包车约40分钟，自驾更灵活。

扬中（镇江）

景点：长江百里风光带（日落观景）、西来桥（江畔漫步）、油坊古镇（原生态水乡）。

美食：扬中河豚、蟹黄豆腐。

交通：镇江站乘汽车40分钟，自驾可直达。

兴化（泰州）

景点：千垛油菜花海（水上迷宫）、李中水上森林公园（雾森幻境）、沙沟古镇（明清古街）。

美食：鱼汤面、蟹黄包、沙沟鱼圆、油炸臭干。

交通：泰州站乘游1路公交或自驾，景区多设停车场。

高邮（扬州）

景点：盂城驿（明代驿站）、高邮湖（芦苇荡泛舟）、文游台（秦观故居）。

美食：双黄鸭蛋、阳春面、秦邮董糖。

交通：扬州站乘大巴1小时，自驾更合适。

盐城

景点：大纵湖（芦苇迷宫、水街夜游）、荷兰花海（春季郁金香）、丹顶鹤湿地生态旅游区。

美食：盐城八大碗、东台鱼汤面、藕粉圆子。

交通：盐城站乘公交或自驾，大纵湖距市区约40分钟车程。

姜堰（泰州）

景点：溱湖湿地公园（麋鹿园、水上木栈道）、溱潼古镇（千年古槐、小杨村田园风光）。

美食：溱湖八鲜、鱼饼虾球、黄桥烧饼。

交通：泰州站乘公交或自驾，溱湖景区距市区约1小时。

宿迁

景点：项王故里（楚文化体验）、三台山国家森林公园（衲田花海）、洪泽湖湿地（观鸟栈道）。



美食：黄狗猪头肉、骆马湖银鱼、车轮饼。

交通：宿迁站乘公交或自驾，洪泽湖距市区约1小时车程。

连云港

景点：秦山岛（海岛日出）、锦屏山小沙漠（戈壁奇观）、海上云台山（山海相连）。

美食：沙光鱼汤、小鱼煎饼、板浦凉粉。

交通：连云港站乘公交或自驾，秦山岛需乘轮渡。

镇江

景点：西来桥（江畔漫步）、油坊古镇（原生态水乡）、淹城遗址（春秋遗迹）。

美食：白兔锅盔、茅山豆腐、宝华山素斋。

休闲旅行小贴士：

季节选择：4-5月赏花（油菜花、郁金香），9-10月秋景（银杏、红叶），冬季泡温泉。

交通建议：小众城市景点分散，自驾更自由；高铁+当地公交/打车为辅。

住宿推荐：优先选择古镇或景区周边民宿，如溧阳耘朵民宿、兴化金东门老街客栈。