自2024年6月10日端午节起，从广东省深圳市的龙岗区驾车启程，历经44个日夜，总行驶里程达到14,554公里。

第三段旅途：耗时11天，行程达4,534公里，路线是从拉萨出发，途径羊卓雍措、拉姆拉措，沿着雅鲁藏布江（G560～G219），穿越至林芝的G318公路，再经过鲁朗林海、波密、米堆冰川、然乌湖，然后沿G219线途径察隅县、察瓦龙乡，抵达丙中洛，继续前行到独龙江，接着探索老姆登村和知子罗，最后抵达云南的泸水市，再至腾冲、瑞丽，最后折返至保山，最终到达广西百色，最终回到深圳。

羊卓雍措（位于西藏自治区浪卡子县）：作为藏区著名的六大湖泊之一，湖面海拔4,441米，湖水呈现出深邃的宝蓝和碧绿交织的色彩。

拉姆拉措（山南市加查县）：这里是探索前世今生神秘之地。在门岗处登记个人信息后，进入拉姆拉措国家湿地公园，满眼翠绿，牛羊悠闲地吃着草，小溪潺潺流淌。崔九乡的门票售价为50元，继续前行，山路曲折，到达海拔5,100米的停车场接受比机场更严格的安检，电子设备均不允许携带。从这里开始攀登，22分钟后我抵达海拔5,310米的山口，凝视着拉姆拉措湖面，目睹了令人震撼的景象……[祈祷][祈祷][祈祷]

林芝，海拔约3,000米，被赞誉为藏区的江南，环境宜人。

在雨中沿着G318国道前行，经过色季拉山口（海拔4,728米），第一次体验在雨中的“最美公路”——鲁朗林海之美。

每次到鲁朗，我都会选择扎西岗村平措大叔家的客栈住宿，周边的草原上点缀着各色野花，景色令人心旷神怡。

过去的通麦天险已成为历史，现在的道路宽敞而通畅。

波密，被誉为藏王故里，尽管扎墨公路仍然限制双进单出，但这里的美依旧令人留连忘返。

米堆冰川，需支付50元门票和36元摆渡车费用，进入后还需步行数公里才能远眺冰川，若想更近距离观赏（海拔约3,500米），则需再走4公里。体力不支时，马匹会提供150元的代步服务。

然乌湖畔的观景台，高居于上，风景独好。近期雨水频繁，我首次见到了泛黄的湖水。

来古冰川中的仁龙巴冰川（海拔4,570米），由于时间限制，我未能亲临其境，只能略过。

在德姆拉山口（海拔4,900米）遇见了一位50多岁的贵阳退休女士，她独自骑行穿越丙察察线，令人敬佩不已。

从德姆拉山到察隅县再到察瓦龙乡，全程约280公里，耗时13小时左右。途经的德姆拉山口、益秀拉垭口、齐马拉山口和雄珠拉垭口等，风景绝美，但连日雨水导致路面湿滑泥泞，G219线出现沉降，形成了多处炮弹坑，行车极其艰难，仿佛车辆陷入地狱，而眼睛却享受着天堂般的美景。

从察瓦龙乡到丙中洛，路况稍有改善，驶过196公里后，我抵达丙中洛。再行至独龙江，途径老姆登村和知子罗，然后到达云南的泸水市，继续北上，经过腾冲、瑞丽，最终返回保山。

雨天不断，我直接从保山出发，跨越1,965公里直驱深圳。首日行驶至广西百色，里程达1,020公里；次日则从百色抵达深圳龙岗区，全程945公里，最终平安归家。