## 展示照片笔记大赛 #青甘大环线7天6晚自驾游（从兰州或西宁出发）

全程2700公里，高原海拔逐步提升，行程不急促且覆盖全景，包括湖泊、盐湖、雅丹地貌、沙漠、丹霞地貌、草原和雪山等多样的自然景观。

最佳旅行时间：6月至8月，是草原盛开的时节，门源油菜花最为壮观（但这一时期人流量大，价格较高）；

5月至9月或10月错峰出行，人少且物价较低，秋季景色绝美，拍照效果极佳。

### 第一天：西宁 - 拉脊山 - 青海湖环湖西路 - 茶卡镇

拉脊山（免费）：高原上的经幡、海拔打卡点，西北入门处的垭口。

青海湖：避免前往二郎剑景区！选择环湖西路或牧民小道，费用约20-30元/人，这里水色蔚蓝，雪山倒影美不胜收。

傍晚时分欣赏青海湖日落，住宿茶卡镇，提前适应高原环境。

注意：严禁食用湟鱼，它是受保护的动物。

### 第二天：茶卡盐湖 - 橡皮山 - 翡翠湖 - 大柴旦

清晨6-8点，捕捉茶卡盐湖的日出时分，晴朗无风的天气下拍摄效果最佳。

橡皮山垭口（免费）：俯瞰茶卡盆地全景。

大柴旦翡翠湖：如上帝调色盘般的碧绿盐湖层次分明。

### 第三天：大柴旦 - 315国道U型公路 - 东台吉乃尔湖 - 西台双色湖 - 水上雅丹

遵守安全规定，严禁在315国道的路中间停车拍照，以免发生交通事故。

东台吉乃尔湖：呈现蒂芙尼蓝调的网红盐湖。

西台吉乃尔湖：蓝色与绿色交织的双色湖景。

乌素特水上雅丹：世界上唯一的水上雅丹地貌，是戈壁沙漠中的神秘之地。

### 第四天：大柴旦 - 敦煌（鸣沙山月牙泉日落）

一路穿越无人区的戈壁地带，请确保油箱半满时补充燃油。

傍晚时分，欣赏鸣沙山的日落美景、体验骑骆驼和滑沙的乐趣，并在夜空中寻找星空的壮丽。

### 第五天：敦煌莫高窟 - 敦煌

提前30天通过官方网站预订莫高窟A类门票，必看8个洞窟及数字展。

下午游览敦煌古城和月牙泉，建议在敦煌停留2晚以享受更为舒适之旅。

### 第六天：敦煌 - 嘉峪关长城 - 张掖七彩丹霞日落

嘉峪关：明长城的西起点，也是“天下第一雄关”。

张掖七彩丹霞：在夕阳下观赏五彩斑斓的山峦。

### 第七天：张掖 - 扁都口 - 祁连大草原 - 卓尔山 - 门源花海 - 西宁

扁都口：甘青两地的咽喉，夏季油菜花盛开，美不胜收。

祁连草原与卓尔山构成东方的小瑞士景色，包括雪山、草地和牧场。

门源百里油菜田（仅限7月观赏），行程圆满结束。

### 兰州出发版：8天7晚

Day0: 兰州 - 西宁

其余安排与7天6晚行程相同，多出1天时间往返兰州。

### 车型建议：优先选择四驱SUV，轿车也可行但需谨慎驶入戈壁等烂路区域。

租车推荐在西宁或兰州取车并还车。

必备物品：备胎、轮胎压力表、拖车绳、防滑链、车载充电设备、墨镜

加油策略：柴达木盆地的加油站较少，务必保持油箱半满以上。

海拔情况：最高峰4000米以上，适应过程需要逐步提升。抵达初期避免剧烈运动、饮酒和频繁洗澡。

着装建议：短袖+长袖+薄羽绒服+厚冲锋衣+长裤；早晚温差大，请准备保暖衣物。

拍照提示：白色、红色或米色的长裙是盐湖拍摄的理想选择，同时携带防水鞋套。

防晒措施：使用SPF50以上的高倍数防晒霜，并佩戴面罩和帽子，高原紫外线强烈。

门票预订：莫高窟A类票需提前30天通过官方公众号抢购；茶卡盐湖、七彩丹霞等景点可在线购票。

### 特别提示： - 茶卡盐湖、七彩丹霞在旺季时住宿紧张，建议提前20天预订，并选择具有供氧和地暖设施的酒店。 - 敦煌和张掖地区的住宿则推荐市区内，便于吃饭和逛街。

### 注意事项： - 严禁在茶卡盐湖等水域随意下水，湖底淤泥较深，易发生车辆或人员陷落的风险。

大柴旦等地在旅游旺季时可能一房难求，请提前预订并确认可取消的房源。对于黑马河、茶卡等地区，优先选择提供氧气供应和地暖设施的酒店以提升舒适度。