【行程总览】

路线：昆明 大理 丽江

亮点：滇池风光、苍山洱海、古城夜色、玉龙雪山、蓝月谷

预算：人均1200-1500元（含交通、住宿、餐饮、门票）

每日行程安排

Day 1：昆明·滇池与老街漫步

- 上午：抵达昆明，前往滇池海埂大坝（免费）观湖景，冬季可喂海鸥。​- 中午：市区品尝过桥米线（推荐“建新园”或“桥香园”）。

- 下午：逛昆明老街（免费），打卡“酒杯楼”、钱王街，选购鲜花饼、普洱茶。- 晚上：南屏街夜市体验小吃，宿昆明火车站附近（方便次日出行）。

Day 2：石林奇观一日游

- 上午：乘高铁或大巴至石林风景区（门票130元），游览大小石林，感受喀斯特地貌。- 下午：返程途中可顺路参观九乡溶洞（门票60元），体验地下奇观。- 晚上：返回昆明，宿市区。

Day 3：大理·洱海与古城慢生活

- 上午：昆明动车2小时至大理，租电动车环洱海（海西路段），打卡龙龛码头、喜洲古镇（免费），尝喜洲粑粑。- 下午：逛大理古城（免费），登五华楼俯瞰全景，夜游人民路文艺小店。- 晚上：宿洱海边民宿，观洱海夜景。

Day 4：丽江·雪山与古城邂逅

- 上午：大理动车1.5小时至丽江，直奔玉龙雪山（进山费100元，大索道140元），登顶4680米石碑，俯瞰云海。- 下午：下山游览蓝月谷（免费），湖水湛蓝如宝石，拍照绝佳。- 晚上：逛丽江古城（免费），打卡大水车、油纸伞巷，尝腊排骨火锅，体验酒吧街夜色。

Day 5：束河古镇与返程

- 上午：前往束河古镇（免费），感受比丽江更安静的纳西风情，逛茶马古道博物馆。- 中午：品尝纳西烤鱼或鸡豆凉粉。- 下午：根据返程时间，可选白沙古镇（免费）或拉市海骑马（50-100元），随后返程。

预算参考

- 交通：动车昆明大理约150元，大理丽江约100元，景区间拼车或公交。- 住宿：昆明/大理/丽江经济型酒店或民宿，人均约80-150元/晚。- 门票：石林130元+玉龙雪山240元+大理三塔75元（可选）445元。- 餐饮：日均50-80元，特色菜人均30-50元。

避坑提示

1. 高原反应：玉龙雪山需备氧气瓶（景区20元/瓶），避免剧烈运动。2. 洱海租车：选正规租车点，电动车续航需确认（环海约80公里）。3. 古城消费：谨慎购买高价银器、玉石，小吃建议选明码标价店铺。4. 索道预约：玉龙雪山大索道旺季需提前1-3天官网购票。

行前准备

- 证件：身份证、学生证（享门票优惠）。- 衣物：四季外套（早晚温差大）、墨镜、防晒帽、舒适运动鞋。- 药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴。

希望这份攻略助您玩转云南！若有调整需求，可随时告诉我哦~