如果你计划从山东或者北方地区出发进行西藏自驾游，下面分享一段实际经历可能会对你有所帮助。这次旅行始于淄博，通过著名的318川藏线到达拉萨，全程耗时十天；回程则选择了青藏线，历时五天。

第一天：从淄博出发，经过济青高速抵达菏泽，然后转连霍高速前往洛阳，总行程为700公里，大约需要花费10个小时。

第二天：继续沿连霍高速前行至西安，当天的旅程长度约为370公里，预计耗时6小时。

第三天：从西安出发，通过包茂高速到达达州，当天行程为450公里。

第四天：由沪蓉高速连接成都，行驶距离大约为430公里。

第五天：在成都有短暂休整后，转而前往泸定方向。这一日的旅程是京昆高速与318国道结合的部分，总里程约为270公里，耗时约10小时。

第六天：从泸定向理塘进发，行驶距离为330公里，用时同样接近10个小时。

第七天：继续向西行进至如美，这天的旅程长度也是330公里，大约花费8小时。

第八天：在经过了如美的短暂休息后，前往著名的然乌湖地区。此日行程为420公里，耗时较长，约为14个小时。

第九天：从然乌出发前往林芝，这天的旅程长度大约是380公里，预计花费10小时左右的时间。

第十天：最后一天是从林芝到拉萨的最后一段旅程，全长约410公里，同样需要耗时大约10个小时才能完成。

从淄博往返西藏拉萨，整个行程总计覆盖了超过8008公里的距离。过路费总支出约为2018元（包括从淄博至菏泽来回的额外费用），油费开支为2258元；三人共同承担的话，每位成员的实际花费接近1350元左右（加上个人单独支付的部分）。此外，在住宿、餐饮以及纪念品购买等方面的开销也应考虑在内。总体来看，这样的旅行预算大约需要4000多元人民币左右，对于这样一次长途自驾游而言，这个费用水平是相当合理的。